yoga en entreprise

De plus en plus d’entreprises ont à cœur d’améliorer la qualité de vie au travail.

Amener calme, renforcer la cohésion des équipes, favoriser la concentration , améliorer l’état de santé de vos collaborateurs.

Les cours de yoga en entreprise sont spécialement conçus pour s’adapter à un public soumis au stress et sujet aux troubles musculo-squelettiques. Le yoga permet d’agir aussi bien au niveau physique qu’au niveau psychologique.

Le yoga en entreprise est aussi un moyen de partager une activité sans jugement et sans compétition, de fonder des équipes solidaires et de laisser s’épanouir le potentiel de chacun.

  • Prévenir et réduire les symptômes des maladies professionnelles , lombalgies,
    cervicalgies … et mettre en place les bonnes postures au poste de travail
  • d’améliorer la concentration, la créativité
  • d’améliorer la gestion du stress
  • de renforcer les relations humaines


CHERS AMIS,
YOGINI, YOGI, ELEVES, ETUDIANTS, MEMBRES DE YOGA HOUSE
NAMASKARAM,

En ce début de printemps, nous avons dû fermer nos portes. Le début du printemps est le moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est presque égale pour progressivement s’allonger, s’étirer paisiblement vers le solstice d’été. La lumière est de plus intense. Pour nous tous, c’est le temps du confinement. Profitons pleinement de cette expérience étrange pour tendre l’oreille, affiner notre regard. Le silence nous révèle le chant de l’oiseau, la lumière intensifie les couleurs de la nature, le ciel est pur. On apprend tant de choses quand on porte notre attention au monde qui nous entoure. Et c’est là le paradoxe de cette période de confinement.

Pour vous accompagner dans cette période, nous avons mis en place nos cours en live.

Pour accéder à notre programme, contactez-nous par mail pour vous inscrire et recevoir vos codes de connexion.

Il ne vous reste plus qu’à dérouler votre tapis et vous laisser guider.

Nous prenons soin de vous !

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