Le Cours

LES COURS sont tous niveaux, la pratique sera adaptée en fonction de chacun.

YOGA EN ENTREPRISE

AMELIORER LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

De plus en plus d’entreprises ont à cœur d’améliorer la qualité de vie au travail.
Le yoga en entreprise est une solution simple et efficace pour libérer les potentiels individuels et collectifs de vos employés et collaborateurs. Amener calme, renforcer la cohésion des équipes, favoriser la concentration, améliorer l’état de santé de vos collaborateurs et salariés.
Les cours de yoga en entreprise sont spécialement conçus pour s’adapter à un public soumis au stress et sujet aux troubles musculo-squelettiques. Le yoga permet d’agir aussi bien au niveau physique qu’au niveau psychologique.
Le yoga en entreprise est aussi un moyen de partager un moment chaleureux dans l’espace de l’entreprise, d’apprendre à mieux se connaitre, d’exercer une activité sans jugement et sans compétition avec soi-même et avec les autres, de fonder des équipes solidaires et de laisser s’épanouir le potentiel de chacun.

Le yoga en entreprise, c’est offrir à l’ensemble des collaborateurs la possibilité de :

  •  Prévenir et réduire les symptômes des maladies professionnelles, lombalgies,
    cervicalgies … et mettre en place les bonnes postures au poste de travail.
  • Améliorer la concentration, la créativité.
  • Améliorer la gestion du stress.
  • Renforcer les relations humaines.

Quelque soit le moment choisi, pause déjeuner, fin de journée, quelque soit le métier exercé, le yoga a pleinement sa place dans l’entreprise.

Horaire des cours

  Heure d’ouverture Heure de fermeture Professeur
mardi 12 h 30 min 13 h 30 min pas disponible
jeudi 12 h 30 min 13 h 30 min Françoise Dassonville
mardi
12 h 30 min - 13 h 30 min - YOGA EN ENTREPRISE - à
jeudi
12 h 30 min - 13 h 30 min - Françoise Dassonville - à

Informations sur le cours

 Nombre de semaines36
 Suivant : 22 octobre 2020
 Jours
mar jeu

Professeur du cours