UN ESPACE ENTIEREMENT DEDIE A LA PRATIQUE DU YOGA
Yoga House est installée au cœur de Saint Didier au Mont d’or. Exclusivement réservée à la pratique du yoga, nous vous accueillons dans un espace confidentiel, baigné de lumière, épuré et apaisant, ouvert sur un jardin verdoyant et silencieux. Les matériaux utilisés, béton ciré, bois de hêtre, participent pleinement à la philosophie du lieu.
Tapis de yoga haute densité de chez Manduka, zaffu, booster, zabuton de chez Chattayoga, sont à votre disposition afin que chacun puisse ressentir les points essentiels des postures et développer sa pratique dans un espace heureux.
Au cœur de ce havre de paix, nous vous proposons d’explorer vos ressources au travers de plusieurs pratiques de Hatha-Yoga, enrichies par le Yoga de l’Energie.
Le yoga est une pratique millénaire visant l’unité profonde de l’être humain : corps-souffle-mouvement dans une conscience joyeuse.
Ouverts à tous, débutants comme confirmés, les cours alternent des temps de pauses, travail postural, respiratoire, et détente. Nous accueillons aussi les mamans dans des cours pré-natal et post-natal (Certification méthode de Gasquet). Nous sommes aussi en mesure de vous accompagner individuellement en Yoga-Thérapie (Formation IDYT).
Un lieu chaleureux, un temps de pause, pour pratiquer Le Hatha-Yoga en toute sérénité.