Le yoga est universel et pourtant chaque individu n’est qu’un dans le collectif. Que vous soyez débutants ou pratiquants avancés, vous ressentez peut-être le besoin de parfaire vos connaissances du yoga, de travailler de manière plus ciblée certaines postures, d’élever votre conscience en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé ? Chez Yoga House, nous sommes conscients de vos attentes et c’est la raison pour laquelle nous vous proposons des cours individuels dont les bienfaits sauront répondre à votre demande et à votre attente personnelle. Dans un cadre convivial et apaisant, chacun, quel que soit son niveau, peut bénéficier de l’assistance de nos professeurs diplômés pour trouver matière à progresser à travers des cours qui s’adaptent aux besoins uniques de chaque personne.
Cours individuel yoga pour tous niveaux
Parce que nous sommes tous différents et que nous n’avons pas le même niveau de conscience ou les mêmes exigences personnelles, il est important, qu’avant de commencer vos cours particuliers, notre professeur Françoise Dassonville évalue vos connaissances et votre niveau. Cette nécessité nullement destinée à émettre un quelconque jugement n’a de sens que de mieux vous connaître afin de vous proposer des séances sur mesure. Forts d’un échange constructif, nous pourrons ensemble déterminer quel style de yoga est le plus recommandé à vos besoins personnels parmi ceux que nous enseignons dans notre centre de yoga. Par ailleurs, cela nous permettra de structurer le cours particulier en fonction de vos besoins et de lui donner corps.
Les bénéfices des cours particuliers vont être les suivants :
Des cours adaptés à chaque pratique
Nous savons que mieux se connaître aide à mieux appréhender sa relation à l’autre. Mais pour parvenir à l’élévation de soi, encore faut-il s’en donner les moyens. Le yoga est une pratique qui demande de l’investissement personnel et la répétition de postures et d’exercices de méditation.
Les cours individuels permettent un apprentissage qui prend en compte divers paramètres comme :
- Les objectifs personnels.
- La forme physique.
- L'âge.
- Le niveau.
- Etc.
Chaque élève est unique et les cours dispensés par nos professeurs tiennent compte des spécificités de l’apprenant pour l’accompagner dans sa quête d’une plus grande connaissance de lui-même.
Les avantages des cours individuels
Les cours individuels présentent à bien des égards de nombreux avantages indéniables. Ils permettent, à travers une relation de confiance instaurée entre le professeur et l’élève particulier, de partager et de s’enrichir au contact de l’autre. Néanmoins, ce ne sont pas là les seuls bénéfices qui peuvent être retirés d’un cours particulier.
Les cours individuels favorisent l’attention dédiée du professeur, assurent à l’apprenant une progression à son propre rythme, mettent l’accent sur les besoins spécifiques de santé ou de bien-être de chaque individu.
- L’attention dédiée du professeur : l’un des principaux avantages d’une séance de cours particulier repose sur la possibilité offerte à l’élève de disposer d’un professeur dédié qui est plus disponible que lors d’un cours collectif. Ainsi, les postures, la méditation, la respiration, les différentes techniques et les questionnements que l’on ne manque pas de se poser et que l’on n’ose pas forcément aborder en groupe peuvent être envisagés dans un climat de confiance et de transmission entre un professeur et son élève.
- La progression à son propre rythme : le temps est un allié précieux du quotidien. On dit souvent que dans notre société tout va trop vite et que l’on en paie le prix fort au détriment de la qualité de vie. Suivre des cours particuliers, c’est se connecter avec soi pour prendre le temps de progresser à son propre rythme. Sur la voie de la progression personnelle, notre professeur se trouve à vos côtés et vous accompagne. Loin d’un esprit de compétition où tout va trop vite, vous vous surprenez à évoluer sereinement, en écoutant votre corps et en vous adonnant à la pratique du yoga sans brûler les étapes pour mieux en ressentir les effets.
- L’adaptation aux besoins spécifiques : parfois la vie nous place face à des tragédies, des troubles, des problèmes, des questionnements, qui nous interrogent et demandent des réponses adaptées à la situation. Les cours de yoga particuliers, dispensés par notre professeur, sont à cette occasion des alliés précieux pour trouver des réponses dans un cadre bienveillant, qui prend en compte les spécificités de chacun. Basés sur le hatha yoga et la yogathérapie, nos cours sont de précieux soutiens pour affronter toutes les épreuves de la vie.
Découvrir le Yoga personnalisé
Vous souhaitez découvrir une séance typique de yoga personnalisé ?
Nous mettons à votre disposition différentes options pour vous adonner à votre pratique favorite :
Les cours individualisés
Assistés de nos professeurs, vous pouvez profiter de cours de yoga individualisés et sur mesure. Les cours particuliers au sein de notre centre de yoga s’effectuent en séance individualisée avec un professeur. Vous profitez d’un lieu adapté à la méditation et aux postures. Notre professeur vous fait bénéficier de son expérience et de ses connaissances et se montre plus disponible qu’il ne pourrait l’être en cours collectifs. C’est un moment propice à l’écoute et centré sur l’échange et le partage.
Les cours de yoga particuliers
Les cours particuliers ne sont pas seulement réservés à nos élèves qui désirent suivre des cours de yoga en individuel. Notre méthode d’enseignement nous permet d’élargir le champ des possibles concernant les cours particuliers. Nous proposons également :
- Des cours de yoga en entreprise.
- Des cours collectifs.
- Des ateliers.
- Des stages.
Tous nos cours particuliers et individualisés sont sujets à des prestations uniques et sur mesure que nous adaptons aux besoins des individus et des entreprises qui nous sollicitent. Pour tout devis et information de prix, nous vous invitons à nous contacter via notre boîte mail contact@yogahouse.fr. Nous nous ferons un devoir de répondre à vos messages dans les plus brefs délais.
