Hatha yoga

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Le yoga est une pratique millénaire visant l’unité profonde de l’être humain : corps-souffle-mouvement dans une conscience joyeuse

Nous vous proposons d’explorer vos ressources au travers d’une pratique de Hatha Yoga, enrichie par le Yoga de l’énergie.

OUVERTS À TOUS, DÉBUTANTS COMME CONFIRMÉS, LES COURS COLLECTIFS DE HATHA YOGA SONT RYTHMÉS.

Après un temps pour entrer dans la séance, le cours alternent enchainements, travail postural, respiratoire , détente et finissent toujours par un temps de méditation.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
08:00 - 09:00
Hatha yoga
Avancé
08:45 - 10:15
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Hatha Yoga thématique10:30 - 11:45
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 Hatha yoga12:30 - 13:30
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Hatha Yoga dynamique18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 Hatha yoga19:15 - 20:30
20:00 - 21:00
Cliquez sur le nom de l'activité pour obtenir des informations supplémentaires

Mardi

Jeudi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
08:00 - 09:00
Hatha yoga
Avancé
08:45 - 10:15
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Hatha Yoga thématique10:30 - 11:45
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 Hatha yoga12:30 - 13:30
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18:00 - 19:00 Hatha Yoga dynamique18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 Hatha yoga19:15 - 20:30
20:00 - 21:00
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Mardi

Jeudi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
18:00 - 19:00 Hatha Yoga dynamique18:00 - 19:00
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Mardi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10:00 - 11:00 Hatha Yoga thématique10:30 - 11:45Hatha Yoga thématique10:30 - 11:45
11:00 - 12:00
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Mardi

Jeudi

Hatha Yoga - Yoga Hous

LES COURS

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sont tous niveaux, la pratique sera adaptée en fonction de chacun.

LA HOUSE

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ouvre ses portes 15mn avant le début de chaque cours.


CHERS AMIS,
YOGINI, YOGI, ELEVES, ETUDIANTS, MEMBRES DE YOGA HOUSE
NAMASKARAM,

En ce début de printemps, nous avons dû fermer nos portes. Le début du printemps est le moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est presque égale pour progressivement s’allonger, s’étirer paisiblement vers le solstice d’été. La lumière est de plus intense. Pour nous tous, c’est le temps du confinement. Profitons pleinement de cette expérience étrange pour tendre l’oreille, affiner notre regard. Le silence nous révèle le chant de l’oiseau, la lumière intensifie les couleurs de la nature, le ciel est pur. On apprend tant de choses quand on porte notre attention au monde qui nous entoure. Et c’est là le paradoxe de cette période de confinement.

Pour vous accompagner dans cette période, nous avons mis en place nos cours en live.

Pour accéder à notre programme, contactez-nous par mail pour vous inscrire et recevoir vos codes de connexion.

Il ne vous reste plus qu’à dérouler votre tapis et vous laisser guider.

Nous prenons soin de vous !

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