Pratique Posturale

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Le cours de pratique posturale se caractérise par la précision dans les postures.

Alignement, tenue de posture, rigueur en sont les maitres mots. L’utilisation de supports (briques, sangles) permet à chacun de mieux accéder à la posture.

Chaque séance est orientée sur un thème précis, posture debout, vers l’avant, vers l’arrière, en torsion, inversée.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
08:00 - 09:00 Pratique Posturale
Niveau 1
08:45 - 10:15
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Cliquez sur le nom de l'activité pour obtenir des informations supplémentaires

Jeudi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
08:00 - 09:00 Pratique Posturale
Niveau 1
08:45 - 10:15
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
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Jeudi

L’élève

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améliore ainsi la connaissance de son corps et de son mental.

Une séance

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est régulièrement réservée à la détente profonde et au pranayama.


CHERS AMIS,
YOGINI, YOGI, ELEVES, ETUDIANTS, MEMBRES DE YOGA HOUSE
NAMASKARAM,

En ce début de printemps, nous avons dû fermer nos portes. Le début du printemps est le moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est presque égale pour progressivement s’allonger, s’étirer paisiblement vers le solstice d’été. La lumière est de plus intense. Pour nous tous, c’est le temps du confinement. Profitons pleinement de cette expérience étrange pour tendre l’oreille, affiner notre regard. Le silence nous révèle le chant de l’oiseau, la lumière intensifie les couleurs de la nature, le ciel est pur. On apprend tant de choses quand on porte notre attention au monde qui nous entoure. Et c’est là le paradoxe de cette période de confinement.

Pour vous accompagner dans cette période, nous avons mis en place nos cours en live.

Pour accéder à notre programme, contactez-nous par mail pour vous inscrire et recevoir vos codes de connexion.

Il ne vous reste plus qu’à dérouler votre tapis et vous laisser guider.

Nous prenons soin de vous !

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