B.K.S Iyengar a dit : « Selon l’enseignement du yoga, les problèmes de santé auxquels nous faisons face peuvent être d’origine divine ou génétique, ou prennent leur source dans la nature, comme la famine et les épidémies, ou sont dus aux erreurs et négligences personnelles. Quand un problème est en pleine activité, il n’est plus nécessaire d’accuser la source du problème mais plutôt de chercher une solution positive ».
La faculté de médecine de l’université de Harvard a annoncé récemment que la meilleure façon de faire face à cette pandémie est de cultiver un système immunitaire puissant à travers la pratique du yoga. Les médecins de Harvard vont jusqu’à nous conseiller une heure de pratique par jour. Le yoga guérit ce qui est guérissable. Il aide à vivre un problème incurable avec sérénité et il renforce le courage. Les effets profonds et stables de la pratique de yoga ne sont souvent pas très rapides. Il faut savoir patienter pour que les effets positifs se stabilisent chez le pratiquant.Voilà pourquoi il faut continuer à pratiquer sans relâchement, soit en maintenant votre pratique personnelle, soit grâce aux cours en ligne.
