Nous vous proposons d’explorer vos ressources

au travers d’une pratique de Hatha Yoga, enrichie par le Yoga de l’énergie.

Hatha Yoga - Yoga Hous

Hatha yoga & Yoga de l’énergie

Pratique posturale

L'assise silencieuse

Le cours pré et post-natal

Cours individuels sur mesure

Le yoga est une pratique millénaire

visant l’unité profonde de l’être humain : corps-souffle-mouvement dans une conscience joyeuse.

Ouverts à tous, débutants comme confirmés,

Les cours alternent des temps de pauses, travail postural, respiratoire et de détente.
Nous accueillons aussi les mamans dans des cours pré-natal et post-natal (méthode de Gasquet).
Nous sommes aussi en mesure de vous accompagner en individuel en Yogathérapie (Formation IDYT)

Yoga House est installé au cœur de Saint-Didier au Mont d’or.

Exclusivement réservé à la pratique du yoga, nous vous accueillons dans
un espace paisible  épuré et chaleureux.

Ressources


CHERS AMIS,
YOGINI, YOGI, ELEVES, ETUDIANTS, MEMBRES DE YOGA HOUSE
NAMASKARAM,

En ce début de printemps, nous avons dû fermer nos portes. Le début du printemps est le moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est presque égale pour progressivement s’allonger, s’étirer paisiblement vers le solstice d’été. La lumière est de plus intense. Pour nous tous, c’est le temps du confinement. Profitons pleinement de cette expérience étrange pour tendre l’oreille, affiner notre regard. Le silence nous révèle le chant de l’oiseau, la lumière intensifie les couleurs de la nature, le ciel est pur. On apprend tant de choses quand on porte notre attention au monde qui nous entoure. Et c’est là le paradoxe de cette période de confinement.

Pour vous accompagner dans cette période, nous avons mis en place nos cours en live.

Pour accéder à notre programme, contactez-nous par mail pour vous inscrire et recevoir vos codes de connexion.

Il ne vous reste plus qu’à dérouler votre tapis et vous laisser guider.

Nous prenons soin de vous !

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